働きずらさを解消するナビ

合理的配慮がある求人ってどうやって見分ける？本当に働きやすい求人の“中身”を具体例で解説！就職活動をするうえで、「合理的配慮がある職場かどうか」を見分けることは非常に大切です。ただし、求人票だけではその中身がわかりづらいこともあります。そん...

障害者手帳は「就職に不利」ではなく「働きやすくするための武器」。正しい活用法を知ろう障害者手帳を持っていると、「就職に不利になるのでは」と心配になる方も多いかもしれません。しかし実際は、障害者手帳は「無理なく働くための配慮を得る」ための大切...

精神障害があっても安心して働ける時代。制度の仕組みを知ることが最初の一歩です昔は「精神障害があると働けないのでは」と思われがちでしたが、今は制度や支援が整い、誰もが安心して働くことができる社会へと少しずつ変わってきています。もちろん、体調や...

「働きたいけど、自信がない…」発達障害と向き合いながら、自分に合った働き方を見つけた話発達障害という言葉を初めて意識したとき、私は「働くことが難しいのかもしれない」と不安になりました。実際、これまで何度か転職を繰り返してきたけれど、なかなか...

障害者雇用で働きたいけど「どこで探せばいいの？」という疑問に応える記事です障害やメンタルの不調があっても「自分に合った働き方を見つけたい」と考えている人にとって、障害者雇用という選択肢はとても心強いものです。でも、いざ「働きたい」と思っても...

「このまま働き続けていいの？」と感じているあなたに、心療内科から始まった私の転職の話「この働き方を続けていて、本当に大丈夫なのかな」そんな不安が心のどこかにずっとありました。仕事は嫌いじゃない、でも気がつけば毎日がしんどくて、心も体もついて...

職場のストレスで心も体もしんどい人へ。今日からできる対処法を紹介します毎日の仕事の中で、「なんとなく疲れが取れない」「最近ちょっとしんどいかも」と感じている方はいませんか？実は、その小さな違和感こそが、心と体からのサインかもしれません。職場...

「もう無理かも…」と感じている人にこそ読んでほしいメンタル不調と退職の話「もう無理かもしれない」と感じたことがある人は、その時すでに心が限界に近づいているのかもしれません。けれど、自分ではまだ頑張れると思い込んで、無理を重ねてしまうこともあ...

適応障害で毎日がつらくて仕事が続けられない…そんな人に読んでほしい仕事に行くのが怖い、朝起きると涙が止まらない、そんな日々が続くと、「もう自分は働けないんじゃないか」と感じてしまうこともあると思います。適応障害と診断されるまでの間、自分の不...

うつ病で退職したけど、もう一度働きたいと思っている人に読んでほしいうつ病を経験し退職した後、「また働きたいけど不安が大きい」と感じる人は少なくありません。焦りや自信のなさから一歩を踏み出せずにいる方も多いかもしれません。でも、同じような経験...